Es un curso que busca ayudar a los estudiantes, a fortalecer su apreciación personal, su seguridad en si mismo, fijar metas de crecimiento y formular su propio proyecto de vida
Dos sesiones de dos horas cada una.
Modalidad virtual a través de la plataforma de Google Meet
Se entrega al finalizar el curso, el correspondiente certificado de asistencia con acreditacion de Kairos y de la Universidad de Texas
Ofrecer los aprendizajes a cada participante, para construir y fortalecer su concepto de auto valía y dejar de lado todo pensamiento irracional acerca de si mismo
Estudiantes de secundaria y bachillerato. Personas interesadas en mejorar su autoconocimiento y su relación consigo mismas.
Se enfocará en proporcionar herramientas y estrategias prácticas para promover el bienestar psicosocial de los participantes. A través del fortalecimiento de la identidad y la autoestima, se pretende fomentar una mayor satisfacción personal, relaciones interpersonales más saludables y una mayor capacidad de afrontamiento frente a los desafíos de la vida. Se abordarán temas como la autorreflexión, la aceptación personal, la resiliencia emocional y el desarrollo de habilidades de comunicación y asertividad.